Esteratsastuksen alkeiskurssi

  • perus-, este-, kevytistunta ja niiden käyttö
  • hyppyyn mukautuminen ja myötääminen (lyhyt, normaali ja pitkä myötäys)
  • esteelle lähestyminen ja esteeltä poistuminen (tempo, tie)
  • puomi- ja kavalettiharjoituksia
  • perusesteisiin tutustuminen (ristikko, pystyeste ja okseri)
  • tehtäväharjoituksia pienillä esteillä
  • pieniä jumppasarjoja
  • rataharjoittelua

Tavoitteena kurssin lopussa on, että kaikki kykenevät suorittamaan n. 50 cm esteradan oikeassa tempossa hyviä teitä ja siistiä ratsastusta noudattaen.

Esteratsastus taso 1

  • kerrataan esteratsastuksen alkeiskurssilla opittuja asioita
  • laukanvaihto esteillä
  • askelharjoituksia suhteutetuilla linjoilla
  • erilaiset estetyypit ja niille lähestymiset (myös erikoisesteet)
  • rataharjoituksia hieman korkeammilla esteillä

Esteratsastus taso 2

  • kerrataan aiemmin opittua asioita
  • enemmän askelharjoituksia suhteutetuilla linjoilla
  • ponnistusalueen havainnointi
  • laukan säätäminen
  • rataharjoituksia n. 60 -70 cm esteillä

Esteratsastus taso 3

  • kerrataan aiemmin opittua asioita
  • haastavampia askelharjoituksia, linjoja ja sarjoja
  • ponnistuspaikan löytäminen
  • uusintaharjoituksia
  • rataharjoituksia n. 70-100 cm esteillä

Viimeksi päivitetty (07.02.2010 16:41)

 
Mainos
Mainospalkki